惠州市光正实验学校:食品营养健康知识讲座

-食品营养健康知识讲座-

为加强师生食品营养安全意识，培养健康饮食习惯，构建和谐校园，6月19日上午，我校邀请惠州市营养协会刘小莉会长进行食品营养健康科普教育专题讲座。

讲座中，刘会长以“人为什么要吃饭”为切入点，引导学生认识到吃饭的重要性。

她从食物多样和合理搭配两方面讲解了如何平衡膳食。

此外，她还倡议同学们与家长一起去超市挑选食材，运用今天学到的方法，做出营养的一餐。

此次知识科普活动不仅为同学们打下了坚实的健康基础，促进了他们的生长发育，还提高了他们的营养意识，培养了健康的饮食习惯。

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