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广东省河源市博爱学校信息:拒绝精神内耗有妙招-

作者:leadcom发布时间:2023-12-04分类:中职学校浏览:149评论:0


导读:-广东省河源市博爱学校信息:拒绝精神内耗有妙招- 拒绝精神内耗有妙招同学们,你们有没有这样的经历,明明什么也没做,却感觉特别累,好像失去了动力,感觉自己就像一个漏了底的水...

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-广东省河源市博爱学校信息:拒绝精神内耗有妙招-

 拒绝精神内耗有妙招同学们,你们有没有这样的经历,明明什么也没做,却感觉特别累,好像失去了动力,感觉自己就像一个漏了底的水桶,里面的水也在慢慢流失,整个人都充满了无力感。

这种时候,我们可能会觉得自己没有什么价值,容易自我否定。


我们可能会胡思乱想,想着自己的不足之处,感到敏感自卑。




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标签:广东省河源市博爱学校信息中职新闻


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