肇庆理工中等职业学校:2024学年第二学期开学典礼||肇庆理工中等职业学校简介||高中生压力大怎么办

-2024学年第二学期开学典礼-

 龙腾千里启新程鲲鹏展翼向未来新学期，新起点清风徐徐，万物萌生；岁回律转，万象更新。

学子们满怀期待，于烂漫春光里重逢。

新学期，理工师生“新”欣向“龍”；新征程，莘莘学子“龘”展宏图！‍升旗仪式精神抖擞开学典礼在庄严的升旗仪式中拉开帷幕。

伴着庄严的国歌声，五星红旗冉冉升起，全体师生面向国旗整齐排列，庄严肃立，向国旗行注目礼。

全体师生精神饱满，斗志昂扬，用最饱满的热情迎接新学期的到来。

“龍”重登场扬帆启程春日勃勃映蓝天，学子莘莘满校园，我们迎来了2023-2024学年第二学期。

-||肇庆理工中等职业学校简介-

 肇庆理工中等职业学校创办于1995年，是一所经市教育局批准，省教育厅备案的国家级重点全日制中等职业学校；学校座落在星湖旁，省一号绿道边，距肇庆火车站，城轨站及肇庆汽车站仅200米。

经省教厅，省考试院批准，我校成为一所中高职三二分段的中职学校；学校创办以来，提出了“凭军人作风生存，靠专业技能发展”的办学理念，秉承“让社会共识，让单位认可，让家长满意”的办学宗旨，践行“铁纪柔情”的全封闭准军事化管理模式，学校办学事迹在中央电视台，广东电视台，肇庆电视台，《南方日报》，《广州日报》〉，《西江日报》均有报道。

-||高中生压力大怎么办-

 与人交流，分享你的感受，寻求理解和支持。

合理规划学习和休息时间，避免过度劳累。

确保有足够睡眠，健康饮食，适量运动，以保持身体和心理的健康。

找到适合自己的学习方法，如做笔记、使用复习工具，提高学习效率。

尝试放松技巧，如深呼吸、冥想，或参与兴趣爱好，缓解压力和焦虑。

如果压力难以应对，寻求心理咨询师帮助，获得专业策略支持。

保持积极心态，相信能克服挑战，庆祝每一次进步。

建立健康的睡眠模式，进行适量运动，提高身心健康。

与朋友和家人保持联系，建立良好的社交支持网络。

设定可实现的目标，关注个人成长和发展，保持动力和方向。

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