东莞市信息技术学校:我校学生荣获省技能大赛物联网应用与服务赛项获二等奖||东莞市信息技术学校简介||高中生压力大怎么办

-我校学生荣获省技能大赛物联网应用与服务赛项获二等奖-

 2024年2月29日，广东省职业院校技能大赛物联网应用与服务赛项在佛山华材职业技术学校举行。

48中所职学校的69支队伍参赛。

经过激烈角逐，我校李定军、欧成、王镇锋、孙志轩团队分别获得二等奖。

指导老师为张美霞和杜旭文。

比赛考官选手的物联网设备安装调试、设备配置、平台操作等方面的熟练程度，并考核他们的动手实操能力、团队合作意识和职业素养。

学校领导高度重视备赛工作，多次指导，确保高效推进。

辅导老师全力投入辅导工作，为学生提供帮助。

参赛同学积极投入备赛，提高技能水平和团队默契。

-||东莞市信息技术学校简介-

 【学校沿革】东莞市信息技术学校坐落于石碣镇四甲金沙路，2011年9月落成启用，广东省重点中等职业学校，隶属东莞市教育局，是直属全日制公办中等职业学校，学制3年，全寄宿管理。学校设有名班主任工作室、名师工作室和职业素养传播中心，教学科研队伍完整，梯队合理，学术氛围浓厚，已形成一支朝气蓬勃、爱岗敬业、立德树人、为人师表、精于教书、勤于育人、富有活力、勇于创新的教师队伍。学校师资力量雄厚，始终把建设一支与办学目标相适应的高水平师资队伍作为核心工作，构建了“以贡献为导向、师德为准则、双师能力为核心”的教师评价模式，着力打造一支“专兼结合、校企互通、师德高尚、业务精湛”的双师教学团队

-||高中生压力大怎么办-

 与人交流，分享你的感受，寻求理解和支持。

合理规划学习和休息时间，避免过度劳累。

确保有足够睡眠，健康饮食，适量运动，以保持身体和心理的健康。

找到适合自己的学习方法，如做笔记、使用复习工具，提高学习效率。

尝试放松技巧，如深呼吸、冥想，或参与兴趣爱好，缓解压力和焦虑。

如果压力难以应对，寻求心理咨询师帮助，获得专业策略支持。

保持积极心态，相信能克服挑战，庆祝每一次进步。

建立健康的睡眠模式，进行适量运动，提高身心健康。

与朋友和家人保持联系，建立良好的社交支持网络。

设定可实现的目标，关注个人成长和发展，保持动力和方向。

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