肇庆市商务技工学校:我校2024年春季学期教研工作推进会||肇庆市商务技工学校简介||高中生压力大怎么办

-我校2024年春季学期教研工作推进会-

 近日，我校召开2024年春季学期教研工作推进会。

陆飞副校长主持，会议涉及教务办、职业教育研究与督导室及全体教研组长。

会上，卢文忠主任反馈了上学期教学督导问题及整改情况，并部署了本学期教研工作。

苏坤强主任强调了教学工作组织、协调和管理，并提出专业建设、教学实训、教学质量管控建议。

陆飞副校长总结了2023年教学教研及教学督导情况，强调发挥教研组示范作用，加强党建引领思政课建设，推进工学一体化师资队伍建设和教学改革，严格按照广东省技工院校教学管理工作指引开展教学，以提升人才培养质量和推动教育高质量发展。

-||肇庆市商务技工学校简介-

 历史悠久环境优雅学校坐落在风景秀丽的肇庆市区，交通方便，环境优雅，是一所集技工及成人大专本科一体的技工学校。

良好的校风和完善的管理，使学校人才辈出，是社会公认的理想的育人场所。

-||高中生压力大怎么办-

 与人交流，分享你的感受，寻求理解和支持。

合理规划学习和休息时间，避免过度劳累。

确保有足够睡眠，健康饮食，适量运动，以保持身体和心理的健康。

找到适合自己的学习方法，如做笔记、使用复习工具，提高学习效率。

尝试放松技巧，如深呼吸、冥想，或参与兴趣爱好，缓解压力和焦虑。

如果压力难以应对，寻求心理咨询师帮助，获得专业策略支持。

保持积极心态，相信能克服挑战，庆祝每一次进步。

建立健康的睡眠模式，进行适量运动，提高身心健康。

与朋友和家人保持联系，建立良好的社交支持网络。

设定可实现的目标，关注个人成长和发展，保持动力和方向。

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