河源技师学院:我院到水墩镇开展“一名党员一棵树、一个支部一片林”植树活动||河源技师学院简介||高中生压力大怎么办

-我院到水墩镇开展“一名党员一棵树、一个支部一片林”植树活动-

 3月9日，学院领导和党团员们来到紫金县水墩镇秋溪村、黄輋村开展“一名党员一棵树”活动，推动绿美河源生态建设。

大家热情洋溢，分工合作，一起种下200余株经济树种。

表示将积极参与绿美行动，建设美丽家园。

此次活动是我院推进县镇村绿化工作的重要举措，我们将加大造林绿化力度，确保绿美河源生态建设取得实效。

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-||河源技师学院简介-

 河源技师学院创办于1988年，2005年迁入新校区办学，是市人力资源和社会保障局直属副处级事业单位，开设电子技术应用、工业机器人应用与维护、新能源汽车检测与维修等23个专业，全日制在校生8001人，教职工443人，占地面积21.9万平方米，建筑面积13.2万平方米，建有数控加工中心、3D打印实训中心、汽车维修精英工厂、茶艺室、母婴实训室等实训场所126个，初心园、匠心亭、德育墙、党建长廊、工匠精神、文化绿道，以匠人之心锤炼校园文化。我院毕业生深受用人单位青睐，就业率达98%以上，实现高质量就业。欢迎初、高中毕业生报读我院，用技能成就出彩人生！

-||高中生压力大怎么办-

 与人交流，分享你的感受，寻求理解和支持。

合理规划学习和休息时间，避免过度劳累。

确保有足够睡眠，健康饮食，适量运动，以保持身体和心理的健康。

找到适合自己的学习方法，如做笔记、使用复习工具，提高学习效率。

尝试放松技巧，如深呼吸、冥想，或参与兴趣爱好，缓解压力和焦虑。

如果压力难以应对，寻求心理咨询师帮助，获得专业策略支持。

保持积极心态，相信能克服挑战，庆祝每一次进步。

建立健康的睡眠模式，进行适量运动，提高身心健康。

与朋友和家人保持联系，建立良好的社交支持网络。

设定可实现的目标，关注个人成长和发展，保持动力和方向。

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