深圳市明德外语实验学校:优质均衡跃动绳影炫彩校园我校跳绳运动特色渐显

-优质均衡跃动绳影炫彩校园我校跳绳运动特色渐显-

 我校跳绳运动特色日益显现，近年来在省市区田径运动会中屡获佳绩。

同时，我们将跳绳设为大课间活动内容，引发全校范围内的全员跳绳运动热潮。

通过规范教学、加强训练，学生迅速掌握跳绳技巧，跳绳水平显著提升。

课外活动和课后延时服务也用于学生强化训练，使跳绳水平不断提高。

跳绳被收录于大课间活动，以绳操形式进行展示，既提升了学生跳绳水平，又激发了学生对跳绳的兴趣。

数年坚持下，我校跳绳运动整体水平迅速提升，逐渐成为体育竞技优势项目之一。

长期跳绳能有效锻炼心肺功能、预防肥胖症，且有助于大脑发展。

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